Какие витамины можно добавлять в шампунь

Для борьбы с белыми хлопьями на волосах производители косметики в основном предлагают специальные шампуни. О них и поговорим в нашей статье: расскажем, как правильно выбрать самое эффективное средство от перхоти и пользоваться им, какие ингредиенты искать в формуле и что может помочь лучше всего в качестве домашних средств.

За что отвечает каждый из витаминов?

Каждый из витаминов способен решить одну из проблем с волосами.

Так, витамин А укрепит волосы, устранит ломкость и сухость. Очень часто его используют вместе с витамином Е, практически аналогичным по своему благотворному влиянию.

Витамины группы В считаются для здоровья и красоты волос незаменимыми. Практически все вещества данной группы являются своего рода «предохранителями» против выпадения волос.

Витамин В6 снимет зуд, раздражение у корней, Витамин В1 вдохнет в волосы новую жизнь, стимулирует их рост. Фолиева кислота, или витамин В9 – великолепное средство против ранней седины и облысения.

За что отвечает каждый из витаминов?

Широко известный своим антиоксидантным действием Витамин С вернет волосам блеск и шелковистость, витамин Д укрепит иммунную систему, устранит шелушение и зуд кожи. Этот витамин даже используют для лечения такой болезни, как псориаз.

Никотиновая кислота, или витамин РР чрезвычайно эффективен против выпадения волос, часто применяется на начальной стадии облысения. Витамин РР улучшает саму структуру волос, что не замедляет отразиться на их росте.

Кроме того, для укрепления и восстановления волос применяют витамин Н, используемый в тех случаях, когда на расческе после утреннего причесывания остается слишком много волос.

Особенности средств от перхоти

Экстракт и масло лаванды помогают справиться с перхотью. © iStock

Особенности средств от перхоти

При выборе средств от перхоти ориентируйтесь на состояние кожи головы (и волос): перхоть может сопутствовать как избыточной сухости, так и избыточной жирности.

Особенности средств от перхоти
  • При сухой коже головы традиционные для шампуней против перхоти компоненты, снижающие выработку кожного сала, способны усугубить ее сухость, что лишь усилит шелушение. Такая кожа больше нуждается в увлажняющих и питательных веществах, витаминах и антиоксидантах. Это нужно учитывать при выборе эффективного средства от перхоти.

  • При жирной коже головы, напротив, важно снизить выработку кожного сала — основного источника питания микроорганизмов, которые часто повинны в развитии жирной себореи (перхоти). Как правило, требуются хорошие средства от перхоти с веществами, обладающими антигрибковой активностью.

    Цинк

Особенности средств от перхоти

В любом случае при перхоти кожа нуждается в отшелушивании.

Особенности средств от перхоти

Ответьте на вопросы нашего теста и узнайте, как чувствуют себя ваши волосы.

Особенности средств от перхоти

Вот перечень ингредиентов, которые традиционно включают в состав лучших средств от перхоти.

Особенности средств от перхоти
  • Цинка пиритион. Пожалуй, самый распространенный в средствах от перхоти противогрибковый агент. Обладает также антибактериальными свойствами.

  • Дисульфид селена. Эффективно воздействует на грибок Malassezia (именно его считают одной из основных причин появления перхоти), устраняет шелушение, борется с перхотью на голове.

  • Деготь. Борется с бактериями, обладает подсушивающим и обезжиривающим действием. Минусы — резкий запах, способность придавать волосам рыжеватый оттенок.

  • Салициловая кислота. Кератолитик, убирает чешуйки с кожи головы. Эффективный ингредиент в средствах против перхоти.

    Салициловая кислота

  • Пантенол. Увлажняет, успокаивает кожу головы.

  • Витамин Е. Вместе с увлажнением оказывает антиоксидантное действие.

  • Растительные экстракты с антисептическим действием: лаванда, розмарин, зеленый чай, зверобой.

Особенности средств от перхоти

В состав медицинских препаратов и лекарств от перхоти также могут входить противогрибковые вещества:

Особенности средств от перхоти
  • кетоконазол (производное имидазола);

  • циклопирокс.

Особенности средств от перхоти

Препараты и лекарства с высокой концентрацией перечисленных выше веществ должен назначать врач.

Какие витамины подходят для шампуней?

Далеко не все витамины подходят для добавления в шампуни, а также для каждого витамина существуют свои правила использования и продолжительность курса. Все это необходимо учитывать при включении в уход витаминизированных шампуней.

  • Витамин E

Этот витамин славится своими хорошими увлажняющими свойствами и является мощнейшим антиоксидантом. Также он прекрасно способствует насыщению локонов важнейшими микроэлементами.

Постоянное использование шампуней с витамином E в уходе помогает регулировать работу сальных желез чувствительной кожи головы, избавляет от зуда и поддерживает достаточный уровень увлажненности. Продается в аптеках в виде масляного раствора.

  • Витамин A

Витамин A, также известный под названием «ретинол», имеет большое значение для волосяного покрова головы. Он принимает активное участие в процессах восстановления и регенерации тканей. Постоянное применение поможет в избавлении от зуда, шелушений и себореи, а также окажет увлажняющее действие.

Ретинол в сочетании с витамином E эффективно увлажняет и восстанавливает поврежденную структуру локонов. В аптеке можно приобрести как по отдельности, так и в комплексе в составе витаминного препарата «Аевит».

  • Витамин B

Витаминная группа B известна своим сильным влиянием на состояние локонов. Нехватка этого комплекса в организме сразу отражается на здоровье волос и их структуре. Пряди становятся ломкими и теряют свою эластичность.

Пиридоксин (B6) хорошо борется со всеми видами себорейных заболеваний кожи головы. Использование B1 активизирует спящие луковицы, тем самым способствуя увеличению густоты волос. Витамин B9 предотвращает возрастные изменения, седину и потерю волос. А витамин B12 является отличной профилактикой секущихся концов.

Однако при добавлении B-комплекса в шампуни следует помнить, что некоторые витамины данной группы несовместимы друг с другом. Так, например, пиридоксин нельзя использовать в сочетании с B12 – это значительно снижает полезный эффект. А сочетание B1 и B6 может и вовсе оказать повреждающее действие на структуру волос. Сочетание B1 c B2 может спровоцировать сильные аллергические реакции. Данная группа витаминов подходит только для раздельного применения.

  • Витамин PP

Он также известен под названием «никотиновая кислота». Уход с помощью шампуня с добавлением витамина PP способен оказать мощнейший оздоравливающий эффект на состояние прядей. Недостаток этого витамина может вызвать сильное выпадение волос, а также при этом снижается скорость роста.

Причем с ежедневным рационом достаточно сложно получить необходимое количество данного элемента, он содержится лишь в немногих продуктах и в очень малых количествах. Поэтому на помощь приходит наружное использование никотиновой кислоты в шампунях для волос. Очень важным является соблюдение правильной дозировки этого витамина, так как его избыток может спровоцировать сухость и выпадение.

  • Витамин C

Аскорбиновая кислота является очень эффективной в отношении проблемной структуры волос. Она хорошо помогает избавиться от сухости и ломкости, а также избавляет от выпадения.

При использовании следует обратить внимание на тот факт, что молекулы витамина C являются очень неустойчивыми и разрушаются под воздействием кислорода, поэтому ее лучше использовать сразу, а не добавлять в бутылку с шампунем. Средства с аскорбиновой кислотой хранятся не дольше получаса.

Также следует помнить еще и то, что при применении большого количества аскорбинки она может нанести локонам вред. Поэтому иногда стоит ограничить наружный прием и пить витамин C внутрь.

Какие витамины необходимы для поддержания здоровья волос?

Сделать волосы более сильными и красивыми можно приемом препарата, включающего следующие витамины:

  1. В2. Рибофлавин необходим для поддержки активного притока крови к волосяным луковицам. Обеспечивает регулярную транспортировку кислорода, питательных компонентов. Предупреждает ломкость, секучесть и выпадение волосков. Понять, что в структуре локонов не хватает В2 можно по таким признакам, как сухие кончики, чрезмерная жирность корней.
  2. Витамин В3, РР. Никотиновая кислота нормализует протекание обменных реакций в волосяных луковицах и улучшает их питание. Нехватка этого компонента приводит к замедлению роста волосков, провоцирует их сухость.
  3. В5. Пантотеновая кислота способствует укреплению волосяных луковиц, питает их клетки, стимулирует кровообращение, рост и улучшает обмен веществ. Останавливает выпадение локонов. Считается самым важным компонентом для восстановления и сохранения шевелюры, ее защиты от преждевременного появления седины.
  4. В6. Пиридоксин — это мощный стимулятор обменных реакций. Он устраняет зуд кожного покрова. Такие компоненты укрепляют корни, избавляют от перхоти, уменьшают выпадение волосков. Недостаток витамина В6 приводит к потускнению локонов и разрушению фолликулы.
  5. Витамин Н. Биотин считается главным нутриентом, поддерживающим здоровье волос. Комплексы на его основе укрепляют структуру прядей и делают их прочными, красивыми и эластичными. Из-за нехватки биотина наблюдается сальность корней, они теряют свою силу и разрушаться.
  6. В9. Компоненты фолиевой кислоты восстанавливают и улучшают структуру клеток, усиливают поступление витамина В5. Это все помогает восстановить здоровый блеск шевелюры, активный рост.
  7. Витамин С. Ретинол предотвращает ломкость, ускоряет рост, делает волосы более густыми и привлекательными. Способствует регенерации клеток. Хорош в любом возрасте.

Важно! Не достичь успехов без витаминов Е, А, F. Прием витаминно-минеральных комплексов на их основе приведет к эффективной защите волос от неблагоприятных внешних воздействий, насыщению их кислородом, регулировке выработки сала.

Как смешивать и применять витамины в ампулах?

Перед тем, как использовать витамины в ампулах для ухода за волосами, нужно запомнить несколько универсальных правил. Так, фармацевты и косметологи рекомендуют:

  • Внимательно читать инструкции, приложенные к препаратам, и каждый раз убеждаться в отсутствии противопоказаний к их применению;
  • Отказаться от длительного хранения вскрытых ампул (препараты в них утрачивают свои целебные свойства);
  • Применять витамины продолжительными курсами;
  • Использовать маски для волос на основе витаминов в ампулах по вечерам (перед сном);
  • Проявлять осторожность при вскрытии стеклянных емкостей с препаратами (во избежание порезов подпиливать горлышки ампул пилкой и оборачивать их кончики плотной тканью перед отламыванием).

При приготовлении косметических средств для ухода за волосами правильно сочетать витамины в ампулах очень важно — самыми эффективными считаются смеси следующих нутриентов:

Как смешивать и применять витамины в ампулах?
  • ретинола (A) и рибофлавина (B2);
  • пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12);
  • ретинола (A), аскорбиновой кислоты (C) и токоферола (E);
  • рибофлавина (B2) и пиридоксина (B6);
  • токоферола (E) и инозитола (B8).

В то же время не рекомендуется сочетать тиамин (B1) с рибофлавином (B2) и пиридоксином (B6), цианокобаламин (B12) с аскорбиновой кислотой (C) и токоферолом (E), а также аскорбиновую кислоту (C) со всеми витаминами группы B.

Сочетаемость витаминов

Есть микроэлементы, взаимодействия которых между собой приводит к наилучшему эффекту, так как в комплексе они дополняют друг друга.

Если рассматривать сочетание микроэлементов группы В, то:

Сочетаемость витаминов
  • отлично взаимодействуют следующие дуэты: В12+В5 и В9; В5+В1; В5+ В2; В5+В9; В5+В12; В3+ В2; В3+В6; В2+В6; В2+В9; В12+В9;
  • нейтрально действуют, не влияют друг на друга В1 с В9; В3 с В9; В3 с В12; В3 с В5; В5 с В6; В6 с В9;
  • не сочетаются вообще: В1 и В2; В1 и В3; В1 и В6; В1 и В12; В12 и В6.

Несовместимые между собой витамины применять вместе ни в коем случае нельзя! Они подавляют функции друг друга и становятся не эффективными, также способны вызвать аллергию.

С цианокобаламином не совместимы токоферол и аскорбиновая кислота, так как проявляют противоположные воздействия.

Сочетаемость витаминов

Самые удачные  взаимодействия между пиридоксином и цианокобаламином, фолиевой и аскорбиновой кислотами, ретинолом и токоферолом, витамином С  в комплексе с ретинолом и токоферолом. Находясь в составе одного средства, они качественно дополняют и усиливают функции друг друга.

Шампунь от выпадения волос с эфирным маслом розмарина

Ингредиенты

  1. Натуральный шампунь с нейтральным Ph. Лучшее решение — это покупка детского шампуня.
  2. Эфирное масло розмарина. Это просто удивительное средство для стимулирования кровообращения в волосяной зоне головы. Его применение очень благотворно скажется на укреплении волос.
  3. Эфирное масло лимона — замечательный антисептик, который борется с перхотью и улучшает состояние кожи головы, и к тому же благотворно влияет на волосяные фолликулы.
  4. Витамин Е в капсулах можно купить в аптеке. Без этого витамина волосам очень, очень плохо.

Как приготовить

  • добавьте в бутылочку с шампунем (объем 250-300 мл) по 10 капель эфирного масла розмарина и лимона,
  • вскройте 2 капсулы с витамином Е и вылейте все содержимое капсул в бутылочку с шампунем,
  • закройте крышкой и тщательно взболтайте в течение 3-5 минут.
Шампунь от выпадения волос с эфирным маслом розмарина

Как применять

  1. Шампунь от выпадения волос нужно применять часто, по крайней мере 1 раз в два дня.
  2. Нанесите шампунь на влажные волосы, и хорошенько массируйте подушечками пальцев кожу голову.
  3. Делайте массаж по меньшей мере 10 минут.
  4. Оставьте шампунь на волосах еще на 10 минут.
  5. Затем вымойте волосы, как обычно, и смойте теплой водой (не более 36 градусов).

Видите, это очень просто!

Этот освежающий шампунь, который содержит ингредиенты, стимулирующие кровообращение, будет способствовать восстановлению волос, их укреплению и лучшему росту.

Что входит в состав «Витаминного» шампуня?

То, из чего создан продукт, можно понять из его названия. В состав «Витаминного» шампуня «911+» входят витамины, так или иначе благотворно влияющие на волосяные фолликулы и кожу голову:

  • витамины группы B (B1, B3, B5, B6, B12);
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин A;
  • витамин E.

Помимо активных компонентов, описанных выше, в состав входят различные экстракты, оказывающие позитивное воздействие на локоны:

Что входит в состав «Витаминного» шампуня?
  • листьев березы;
  • листа крапивы;
  • ромашки;
  • золотого проса;
  • хны;
  • хвоща;
  • хмеля;
  • лопуха;
  • шалфея;
  • зеленого чая.

Средство содержит в составе и другие полезные компоненты:

  • гель алоэ вера;
  • биотин;
  • ниацин;
  • пантотенат кальция;
  • эфир масла пшеницы;
  • маточное молоко;
  • лимонная кислота.

Лечебные рецепты против выпадения волос

С видами полезных для локонов витаминов мы разобрались, теперь перейдем к решению проблемы вплотную. Для начала запаситесь в ближайшей аптеке ампулами с чудо – витаминами, а затем приступайте к борьбе с выпадением волос. Приготовьте витаминный шампунь по простому рецепту:

При выпадении нужно взять по 1 ампуле каждого витамина и добавить в шампунь, причем количество мыльной основы берется на одно применение. То есть не надо выливать все ампулы в бутыль с шампунем. Каждый раз нужно готовить свежую порцию. Данный шампунь будет эффективней, если после вспенивания подержать его не смывая несколько минут, чтобы полезные вещества подействовали. Простейший рецепт и минутная процедура вернут локонам прежнее сияние.

Еще один рецепт, направленный на защиту волос от внешних факторов, — добавить в шампунь витамин Е. В разовую дозу шампуня нужно также добавить ампулу токоферола и перемешать. Использовать следует простые шампуни, ни в коем случае не 2 в 1. Так как кондиционер сведет действие витамина Е на нет. Перед каждым применением бутылку с моющим средством нужно интенсивно встряхивать.

Подбор «правильного» шампуня для волос

Существует несколько основных правил при выборе «правильного» шампуня для волос. Если учесть особенности волосяного покрова, кожных покровов головы, можно подобрать то средство для мытья волос, в котором сразу будут присутствовать все необходимые элементы. Основным моментом, который играет роль при выборе шампуня, является определение проблемы кожи головы.

Если выяснить, к какому типу относятся кожные покровы на голове – сухому, чувствительному, жирному, выделяющему перхоть, можно с легкостью определиться с шампунем. Так, обладательницам жирной кожи головы стоит обратить внимание на:

  • средства, отличающиеся мягкостью;
  • средства для чувствительной кожи;
  • препараты для увеличения объема;
  • препараты, в состав которых входит увлажнитель легкого типа.

Обладательницам сухой или чувствительной кожи головы стоит обратить внимание на препараты, основными составляющими которых являются мягкие компоненты и добавки. Обычно подобные шампуни встречаются у известных среди парикмахеров брендов. В том случае, если девушка становится обладательницей перхоти, ей стоит воспользоваться специальными шампунями для ее устранения.

Читайте также:  Сколько держится эффект от кератинового выпрямления волос