9 вещей, которые обязательно нужно сделать, если вы ждёте ребёнка

Ещё больше советов, которые помогут справиться с вызовами взрослой жизни, мы собрали здесь.

Читать следующую

    Развлечения Мама спит, она устала, но поиграть все равно может: 9 игр без напряга Развлечения Успешный ребенок, озадаченная Хлоя и другие: что стало с детьми из популярных мемов Развлечения Детские летние лагеря 2019: подмосковные, спортивные, языковые и на море | CHIPS Journal Развлечения Куда поехать на оставшиеся майские с семьей: 5 направлений по России Развлечения Где смотреть салют на День Победы: 8 точек в Москве Развлечения День Победы: 12 событий к главному празднику Развлечения Куда пойти с ребенком в Петербурге? Большой путеводитель от редакции Развлечения Что подарить гостям на детском празднике: 8 прикольных идей Развлечения Лунная призма, дай мне силу: 10 интересных фактов в честь возвращения «Сейлор Мун» Развлечения Чем заняться с детьми на природе: 7 советов

      Мама спит, она устала, но поиграть все равно может: 9 игр без напряга Успешный ребенок, озадаченная Хлоя и другие: что стало с детьми из популярных мемов Детские летние лагеря 2019: подмосковные, спортивные, языковые и на море | CHIPS Journal Куда поехать на оставшиеся майские с семьей: 5 направлений по России Где смотреть салют на День Победы: 8 точек в Москве День Победы: 12 событий к главному празднику Куда пойти с ребенком в Петербурге? Большой путеводитель от редакции Что подарить гостям на детском празднике: 8 прикольных идей Лунная призма, дай мне силу: 10 интересных фактов в честь возвращения «Сейлор Мун» Чем заняться с детьми на природе: 7 советов

      Сходить к гинекологу

      Две полоски — не всегда 100% гарантии. Исказить результат могут 7 Causes for a False-Positive Pregnancy Test медикаменты или неправильное проведение теста. Подтвердить наступление беременности должен врач. Он же затем направит родителей на анализы. Для безопасности будущего ребёнка обоих партнёров проверяют на наличие вирусных и бактериальных инфекций, а маму обследуют ещё более подробно.

      Даже если вы планируете вести беременность в частной клинике, есть смысл встать на учёт в женскую консультацию. Во-первых, вам выдадут сертификат, который нужен, чтобы получить место в роддоме. Во-вторых, за раннюю запись (до 12 недель) выплачивается единовременное пособие от государства. В 2020 году оно равно Единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских учреждениях в ранние сроки беременности 655 рублям 49 копейкам. Да, сумма небольшая, но вы имеете на неё право. Хватит, чтобы купить бутылочку и соску.

      Вещи для новорожденного в роддом: список

      Перечень вещей для родового и послеродового периода сообщают непосредственно в роддоме. Обычно туда входят: ушные палочки, влажные салфетки, одноразовые полотенца, памперсы, пеленки, крем от раздражений и опрелостей, жидкое мыло.

      Для встречи из роддома нужно заранее собрать базовый набор вещей. Туда могут входить предметы, которые понадобятся маме в дальнейшем, например, прокладки для груди или накладки для грудного вскармливания, а также вещи, нужные самому новорожденному.

      Встреча новорожденного – праздник для остальных членов семьи. Чтобы ребенок выглядел нарядно, можно приобрести сразу готовый комплект для новорожденного. В комплект входит несколько вещей в одном стиле: комбинезончик, ползунки, футболка, шапочка, боди, кофточка на кнопках, царапки. Приобретите нарядный конверт с лентой. Его можно использовать и в дальнейшем, для прогулок в коляске. Если хотите запечатлеть знаменательный момент встречи, то не забудьте технику для фото- и видеосъемки.

      Читайте также:  Прыщики у младенцев: акне, потница или аллергия

      Список одежды для новорожденного на первые месяцы жизни

      Вы, конечно, знаете, что грудничков приходится переодевать несколько раз в день, даже при условии использования памперсов. Гардероб новорожденного должен содержать достаточное количество вещей, в которые можно при необходимости переодеть малыша. Излишне напоминать о том, что одежда новорожденных должна быть изготовлена только из натуральных гигроскопичных материалов, с минимумом декоративных деталей и мягкими швами.

      • Ползунки. Их количество зависит от того, насколько активно вы планируете пользоваться памперсами. Если одноразовый подгузник надевается только на ночь, то вам понадобится не меньше 20 ползунков. Деткам, которые используют подгузники всё время, на первое время достаточно 5-6 ползунков. По мере роста ребёнка их обязательно придётся докупать.
      • Комбинезоны-слипы. Их удобно использовать для ночного сна и для прогулок, а зимой слипы надевают вместо ползунков. Самые удобные модели – с застёжкой спереди, не надавливающей спинку. Количество комбинезонов определяют так же, как и необходимое число ползунков.
      • Распашонки. Жарким летом эти лёгкие кофточки составляют практически единственную одежду новорожденного. Периодически малыша приходится переодевать, если распашонка увлажняется от пота или пачкается во время еды. Вашему ребёнку понадобится не больше 6-8 распашонок.
      • Боди. Удобный комбинезон без штанин – отличная летняя одежда для прогулки, сна и дневного бодрствования. Как правило, мягкое и нарядное боди надевают с одноразовым подгузником. Выбирайте модели с минимумом декоративных деталей, которые могут оторваться или оцарапать кожу.
      • Кофты. Тёплые уютные кофточки с начёсом или из плотной байки надевают в комплекте с ползунками, поэтому количество тех и других предметов одежды обычно совпадает. Их можно покупать слегка «на вырост» и в первое полугодие надевать, подворачивая рукава. Застёжка может быть на пуговицах или на кнопках.
      • Пинетки. На первом году жизни, пока малыш не умеет ходить, пинетки нужны лишь для того, чтобы согревать ступни. Они должны быть мягкими и тёплыми, а для использования вполне достаточно двух пар.
      • Рукавички. Новорожденному в первые месяцы жизни надевают специальные рукавички из лёгкой ткани, чтобы ребёнок не мог себя случайно оцарапать. Фактически они представляют собой небольшие мешочки, которые закрепляют на кистях малыша. Поскольку ребёнок
      • Шапочки. Их шьют из тонкого батиста, трикотажа и тёплой байки, надевают после купания и на прогулку. Вам понадобится не больше 2 шапочек каждого вида, в зависимости от времени года. Выбирайте модели с минимумом швов в затылочной части.

      Совет 9: как купать новорожденного

      На 5-10 день у новорожденного отпадает корочка на пупочной ранке, и если до этого времени рекомендуется только обтирать его влажной губкой, то после можно потихоньку приступать к полноценным водным процедурам. Советы мамам — первые месяцы жизни малыша лучше пользоваться специальной ванночкой, так будет легче управлять с ребенком. Устойчивая пластиковая ванночка с широким основанием и съемным или надувным гамаком обеспечит комфорт и малышу, и маме при его купании. При этом небольшой размер ванночки не даст малышу соскользнуть в воду.

      Температура воды в ванночке должна быть не слишком высокой. Лучше начинать с температуры тела человека, то есть с 36-37 градусов, постепенно ее повышая. Но можно приучить малыша принимать ванну и в прохладной (температуре тела) воде, это будет способствовать дальнейшему закаливанию молодого организма.

      Использовать можно только детский гель для душа.

      Памятка. Что делать, если вы уставшая мама

      Вы молодая мама, любите ребенка, но устали и нуждаетесь в поддержке и помощи. Какой должна быть мама для ребенка… Стоп! Мама никому ничего не должна. Но если захочет, может воспользоваться моими рекомендациями.

      1 Перестать переживать и винить себя в «неидеальности». Да, вы устали. Да, с чем-то не можете справиться. И это нормально.

      Читайте также:  Ларингит у детей: симптомы и лечение

      2 Подумать, кто может взять часть забот на себя. Муж, мама или свекровь могут посидеть с ребенком пару часов, пока вы прогуляетесь по парку и отдохнете. А может подруга возьмет ребенка на полчаса, пока вы спокойно примете ванну. Если есть возможность, попробуйте найти няню.

      3 Вспомнить, чем вы увлекались до рождения ребенка. Рисование, пение, вышивка, кино… Найдите хотя бы полчаса в день, чтобы возобновить любимое занятие. Не получается полчаса? Десять-пятнадцать минут — тоже отлично.

      4 Пообщаться с такими же молодыми мамами. Возможно, они поделятся ценной информацией, подскажут свои способы справляться с усталостью.

      5 Не бояться говорить и выражать чувства. Можно говорить, что вы чувствуете, что вы устаете, что злитесь. Говорите с близкими, друзьями, другими мамами. Главное, чтобы вы чувствовали, что вы не одни. Вас всегда есть кому услышать и поддержать.

      Все эти рекомендации о том, какой должна быть мама, помогут вам сохранить свою идентичность и значимость. Это значит помнить, что кроме матери — вы жена, дочь, подруга, специалист, человек со своими интересами и потребностями. Ваша жизнь продолжается, просто теперь добавилась еще одна область для самораскрытия. Вы делаете первые шаги в области материнства.

      Наполненная и отдохнувшая мать вместе с молоком передаст ребенку запас энергии, жизненных сил, любви к жизни. Мы можем делиться только тем, что имеем сами.

      Сезонные покупки для грудничков (в зависимости от времени года)

      В зависимости от сезона, в который появился на свет ваш малыш, список вещей пополнится новыми покупками.

      Для зимних холодов стоит купить шерстяное одеяло. При сильных морозах используйте детский крем, чтобы защитить нежные щечки младенца. А маму порадует меховая муфта на ручку коляски.

      Весна

      Погода весной часто непредсказуема, поэтому понадобятся не только 2-3 флисовых комбинезона, но и демисезонный конверт с утеплителем (40-80 г).

      Сезонные покупки для грудничков (в зависимости от времени года)

      Для весны приобретите для малыша демисезонный конверт с утеплителем.

      В жару необходимо защитить малыша от прямых солнечных лучей — можно использовать специальный козырек на коляску или муслиновую пеленку. Кроме того, стоит приобрести солнцезащитный крем, москитную сетку и репеллент от насекомых.

      Осень

      Для периода осадков нужен дождевик на коляску с окошками для вентиляции и накладки на колеса, которые защитят пол в квартире от осенней грязи.

      Защищайте их

      От тех ситуаций, когда врач отмахивается от медицинских проблем вашей мамы, говоря, что «она просто стареет», до голосования за кандидатов, защищающих интересы пожилых людей, вы должны отстаивать интересы родителей, а значит – защищать их. Вспомните те времена, когда они вступались за вас – перед несправедливыми учителями, хулиганами, врачами, которые отмахивались от ваших симптомов, говоря, что «он просто взрослеет».

      Если ваши родители не могут (или не хотят) отстаивать свои права, сделайте это за них. Чем старше они становятся, тем больше им необходимо, чтобы вы выступали в роли их адвоката.

      Что положить в аптечку?

      • Средства для ухода за пупочной ранкой. В списке – перманганат кальция (марганец), спиртовой раствор бриллиантового зеленого или хлорофиллипта, перекись водорода, ватные палочки, пипетка, спонжи. Пупочная ранка образуется после мумификации и отсыхания пупочной культи (остатка пуповины, который пережимается специальной прищепкой-зажимом и постепенно отмирает). Вплоть до заживления, ее обрабатывают перекисью водорода, капая ее пипеткой. Затем тщательно убирают жидкость ватным тампоном или ватной палочкой, и наносят зеленку или хлорофиллипт – только аккуратно, чтобы спиртовой раствор зеленки не попадал на кожу пупочного кольца и не вызвал ожоги.

      Для обработки пупочной ранки младенца родителям понадобятся некоторые антисептики – найти их можно в каждой аптеке

      • Термометр для измерения температуры тела. Конечно, в списке покупок должен быть градусник, измеряющий температуру тела. Самым удобным и безопасным является электронный прибор. В любом случае выбирайте устройство, время измерения температуры которого минимально. Долго измерять температуру у постоянно двигающегося и сопротивляющегося малыша затруднительно.
      • Вата. Используется для формирования жгутиков (турундочек), с помощью которых ухаживают за носиком и ушками.
      • Жаропонижающие препараты. Выпускаются в форме суспензии и суппозиторий.
      • Назальный аспиратор. Кроха еще долго не сможет высмаркиваться, аспиратор пригодится для удаления лишней слизи из носика.

      Вернемся к списку покупок для новорожденного

       Детская комната:

      • Кроватка с маятником
      • Мобиль в кроватку
      Вернемся к списку покупок для новорожденного

      Мобиль – это музыкальные игрушки, которые вешаются над кроваткой и могут занять малыша или даже убаюкать без твоего участия. Ссылка >>>

      • Матрас в кроватку

      Напоминаю, что матрасик должен быть жестким, об этом я пишу в правилах безопасного сна младенца.  Идеальный наполнитель – кокосовое волокно. (Пример по ссылке)

      • Пеленальный столик

      Пока я была беременна, я думала, что справлюсь и без него и запеленаю на кровати, но как же я ошибалась. Хорошо, что в моей кроватке в комплекте был пеленальный стол. Отличный вариант пеленального стола и подушки для пеленания можно подобрать в  Икеа. Это внушительное облегчение для твоей спины, о котором даже и сомневаться не нужно. Обязательно включи его в свой список покупок для новорожденного. 

      Вернемся к списку покупок для новорожденного

      *** Если ты покупаешь круглую кроватку-трансформер, как в ссылке в первом пункте, то пеленальный столик (без подушки) уже входит в комплект.

      • Комплект ящичков “икеа” на пеленальный столик и мусорник с крышкой

      Эти ящички выглядят так. Это максимально удобно, когда у тебя все под рукой. А еще в комплекте к ящичкам очень кстати ведерко с крышкой для грязных подгузников, поверь, пригодится.  (Ссылка на ящички с икеа – тут)

      • Кокон

      Кокон выглядит так. Это удобное, эргономичное местечко для малыша, которое к тому же помогает от колик. Ссылка на кокон.

      Вернемся к списку покупок для новорожденного
      • Видеоняня

      Пригодится, если в вашей квартире больше одной комнаты. (Ссылка на дешевую видеоняню с Алика. У меня такая, свои функции выполняет прекрасно, не вижу смысла переплачивать).

      • Увлажнитель воздуха

      Ты наверняка уже наслышана, что для малыша важен увлажненный воздух. О параметрах температуры и влажности говорят все квалифицированные педиатры. Ты можешь почитать об этом у Комаровского, например.

      • Ночник

      Ночью тебе придется часто вставать, поэтому иметь ночник очень удобно. Красивые ночники с алиэкспресс здесь.

         Подробнее о том как по-умному подойти к вопросу обстановки детской комнаты, что важно при обустройстве детской? Все это с фотографиями я рассказываю тут – Что должно быть в комнате новорожденного.

      Тебе будет интересно:

      • 7 запрещенных продуктов во время беременности
      • 20 идей для фото-коллажа беременности
      • Что должно быть в комнате новорожденного
      • Лучшие приложения для беременных и мам (iOs)

        Прогулки и поездки:

      Вернемся к списку покупок для новорожденного
      • Коляска
      • Сумка для коляски

      Сумка для коляски с Алика

      • Муфты на холодное время года

      Муфты – это варежки, которые крепятся к ручке коляски. Купить их можно например на Беру. Ссылка>>

      Вернемся к списку покупок для новорожденного
      • Автолюлька или автокресло 0+

      Наш выбор – автолюлька Maxi-Cosi. Во-первых, у нее отличные результаты в краш-тестах, а во вторых, она крепится на шасси (колеса) нашей коляски при помощи адаптеров, что очень удобно. Ссылка>>

          Купание:

      • Ванночка
      • Горка или гамак в ванну

      Горка или гамак – это местечко, на которое ты можешь положить в ванне малыша, чтобы не купать его на весу. Опять таки, побереги спину. (Пример ванночки с гамаком)

      Вернемся к списку покупок для новорожденного